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2013/05/09 グレープフルーツの精油で簡単アロマダイエットのご紹介 アロマテラピーの効能にダイエットがあるってご存知ですか？ 香りを嗅ぐだけで痩せられるアロマダイエットです。 食欲があっていくらでも食べられる 甘いも...

2015/04/26 靴の整理は、最初にルールを決めると楽チンです☆ ついつい、増えてしまう靴ですが、備え付けの下駄箱だけで収まっている、 という方はなかなかいないのでは、と思います。 理想は、よく履く靴とフォーマルなど特別な...

2014/11/21 茶畑に囲まれた山の上の茶藝館でお茶を 台湾といえばやはりお茶のイメージが浮かびますよね。 お茶の産地として知られる台湾には古くから”お茶文化”が存在します。 今はカフェ文化とも言うべきでしょうか。 産...

2013/01/18 太りやすさを抑える！食物繊維を味方につけて食べる方法 普段の食事。食べる順番に気を付けてみませんか？ 低インシュリンダイエットとは、ＧＩ値の低い食材から食べるダイエット法。 野菜果物といった血糖値の上昇が...

2015/01/15 日本のワインにであう旅 国内の旅というと色々な旅があると思いますが、ワイン好きの方に、ワインの産地をたずねる旅をおすすめします。 まずは、お住まいの地域に一番近いワイン産地をしらべてみましょう。 ワインや...

2014/08/08 一足のばして訪ねたい台湾おすすめスポット ■桃園空港から台中へ■ 初めての台湾旅行なら台北だけでも十分楽しめますが、 台湾には他にも魅力的な場所がたくさんあります。 台北リピーターの方や、ちょっと違った台...

2014/09/19 【台湾観光】高雄のおすすめスポット　蓮池潭で遊ぼう 高雄の観光写真の中でもひときわ目を引く存在感なのが龍虎塔。 初めて高雄を訪れるなら必ず訪れたい場所の一つでしょう。 高雄の左營区にある蓮池潭へは、高...

2014/10/31 【台湾観光】台湾の街で出会うカラフルで色々な建物 アジア諸国の街角はとってもカラフルで多くの色を見つけることが出来ます。 日本は特異なデザインのおしゃれな建物はあっても、 色に関してはもしかすると少し想像...

2013/06/17 頭浸浴のススメ。温泉で日頃のストレスを解消しよう！ 「頭浸浴」という入浴法をご存知ですか？その名の通り、頭を温泉水につける入浴法のことです。 温泉水を頭につけると頭皮から温泉の有効成分が浸透し、頭痛や不眠...

2012/12/20 満員電車でも早めに席を確保するためのテクニック 毎日毎日、満員電車に揺られて出社や退社を戦い抜く人も多いことでしょう。 しかし、特に帰宅途中の満員電車ほどつらいものはありません。 仕事で疲れているのに、電...