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おしゃれを楽しむエチケット ~下着の色にも気を付けて~|fumu2[フムフム]

2014/09/15 おしゃれを楽しむエチケット ~下着の色にも気を付けて~ プールやジムなどでたまに目にすることがあるのですが、『それ、今の季節に合わない下着じゃない?』って思うことがあります。 真夏にヒートテック、冬にメッ...
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今話題のエクオールとは?|fumu2[フムフム]

2015/10/24 今話題のエクオールとは? 近年、女性ホルモンとよく似た働きをするとして注目されているのが、大豆に含まれる大豆イソフラボンです。 しかし、最近の研究で、大豆を食べて、高い効果が得られるタイプの人とそうでない...
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オーガニックとは何か? オーガニック基礎知識をご紹介します。|fumu2[フムフム]

2015/11/30 オーガニックとは何か? オーガニック基礎知識をご紹介します。 オーガニックとはなんですか?と聞かれた時に、あなたは答えられますか? 大まかなことは知っていても、詳しい知識になると答えられないものです。 ...
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酷使した「目」のマッサージ方法|fumu2[フムフム]

2015/11/20 酷使した「目」のマッサージ方法 出典: 現代では、視力が悪い方が増加しています。 それは、テレビ・パソコン・携帯・スマートホン・ゲームなどの画面を長時間に見ている事が原因です。 目に疲れが蓄積していき...
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ペットの体と健康を守るなら、やっぱりオーガニック|fumu2[フムフム]

2015/11/06 ペットの体と健康を守るなら、やっぱりオーガニック 大事な家族の一員であるペット。 食べるものが体を作り健康に大きな影響を与える点では、人間もペットも変わりません。 家族に安心なオーガニックの食品や洋服を選...
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週1回が効果的?美容に週末だけのプチ湯治!温泉効果で女子力アップ|fumu2[フムフム]

2013/06/14 週1回が効果的?美容に週末だけのプチ湯治!温泉効果で女子力アップ 美容と健康にとっても良く効く温泉入浴。肩こりがとれ、お肌がツルツルになり、心身ともにリラックスすることができます。 でも、温泉に行きたくて...
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オーガニックならなんでも安全? オーガニックの落とし穴|fumu2[フムフム]

2015/11/13 オーガニックならなんでも安全? オーガニックの落とし穴 大量生産・大量消費の時代だからこそ、食べるものや身に付けるものの安全性には しっかりこだわりたいと考えるのは当然のことです。 いくら安くても、体に有...
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塩麹は、魔法の調味料♪|fumu2[フムフム]

2015/11/05 塩麹は、魔法の調味料♪ 塩麹は『魔法の調味料』と呼ばれる事があります。 なぜかというと塩麹で漬けるだけで肉、魚、野菜が柔らかくなり、旨みが増すからです。 塩麹の旨みの秘密はズバリ、酵素の力です。 塩麹に含...
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第1回:100均の材料でガチャガチャ風キャンディーポットを作ろう|fumu2[フムフム]

2015/04/19 第1回:100均の材料でガチャガチャ風キャンディーポットを作ろう 今回は、短時間で簡単なハンドメイド インテリアにも素敵な ガチャガチャ風キャンディーポット形の小物入れ を作ってみようと思います。 今回は...
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大正浪漫風はいかがでしょう|fumu2[フムフム]

2015/06/25 大正浪漫風はいかがでしょう 大正という時代は、明治と昭和に挟まれたわずか15年にすぎません。 しかし、国内外で政治や経済が激しい動きを見せた時代でもあります。 この激動の時代を人は、大正ロマンと呼んでいま...
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