SKETS - 気になる情報をお届けします。

2015/10/28 第10回 鍛えたい！とことん集中筋トレ 自分の体メンテナンスのために時間を使うのもよいでしょう。 ただ、どこをどのように鍛えればいいのか、なかなか自分ではわからないと思います。 そのために、フィットネスク...

2015/11/03 知ってるようで知らない目のせかい ⑪ソフトコンタクトレンズのケア 前回はSCLの種類についてお話しましたが、今回は洗浄や保存方法などのケアについてお話したいと思います。 1日使い捨てSCLは、基本的に目か...

11月7日封切りの佐藤浩市、本田翼主演の映画『起終点駅 ターミナル』の舞台は、釧路。 学生時代を同地で過ごした筆者も気になってチェックしてみたところ、某サイトのあらすじ紹介が「最果ての地・釧路〜」と始まっていて、びっくりしてしまいました。「...

2015/06/22 【BBQって楽しい！】第一回：BBQの魅力はここにあった！ BBQ。家族や友人とやる人が、一昔前に比べてだいぶ増えたのではないでしょうか？ でも、BBQって何が楽しいの？ そう思う方も多いと思うので、BB...

2015/04/14 きれいな人に学ぶ！わたしの美の長所 筆者はかつてきれいになりたくて3kgのダイエットに成功し、肌のアラも改善されたことがあります。 このとき、周りの人に「やせたね」「きれいになったね」と言われたので思わず...

2015/09/27 ヨーグルトメーカーで甘酒を作ってみよう これまで、『甘酒がダイエットや美容におすすめ！』というお話をさせていただきました。 実際に、甘酒を飲んでみようと思われた方へ。 ぜひ、ご自分で手作りされることをおす...

2014/12/21 女子度アップ！アンクルストラップパンプス だいぶ冬の厳しさを感じるようになりましたね。 寒さが増すと、ついボアやファーがモコモコした ムートンブーツなどを履きたくなりますが 今季、人気急上昇中のアイテム...

2015/11/28 関東観光でおすすめの絶景の滝 ー埼玉県・栃木県ー 出典： 関東で気分転換に自然の絶景が見れたらいいと思いませんか？ 秋・冬におすすめしたい絶景が、栃木県日光市と埼玉県の三峰にありますので、ご紹介しま...

2015/11/22 アウトドアワインのススメ 出典： 遠足、ピクニック、お花見やお祭りなど、 アウトドアでの食事がいつもより美味しく感じるという体験に覚えがありませんか？ アウトドアで食事と一緒にワインを飲めば美味しさも...

2015/10/10 毎日食べよう大豆生活のススメ♪ 大豆イソフラボンは、女性ホルモンの活性化につながるとても重要な栄養素です。 食物繊維も豊富にある大豆イソフラボンは、腸内の環境を整える作用もありますので、 根気よく毎日食べ...