2022年11月25日（金）～12月8（木）限定割引クーポン
【STEADY スピンバイクPro】
■Amazon販売ページ
https://amzn.to/3Xt6ZDy
■割引クーポン
クーポンコード：st142take
期間：2022年11月25日～2022年12月8日
※本クーポンコードは、Amazonの通常割引クーポンとの併用は可能ですが、他のクーポンコードとの併用はできませんのでご了承ください。
※Amazonの通常割引クーポンと限定クーポンコードを併用いただく際、以下の流れで選択してください。
①製品の販売ページ、もしくは製品がカートに入っている状態でAmazonの通常割引クーポンを選択する
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＼クーポンコード【st142take】を利用した方限定／
STEADYのトレーニングマットを特別プレゼント！
自宅でのトレーニングメニューを拡充するのも良し、床や音に配慮されたい方は「STEADY スピンバイク Pro」と一緒に使っても良しのお役立ちアイテムです。
STEADY トレーニングマット（115×76cm）：https://www.amazon.co.jp/dp/B09B6WZ4FB
■ 応募方法
下記フォームの必須項目をご記入の上、ご応募ください。内容が確認でき次第、7営業日以内にお届けいたします。
〈応募フォーム〉
https://forms.gle/t7bAVpTGYruCsSF27
※2022年11月25日（金）～12月8日（木）までに【st142take】クーポンを使用して「STEADY スピンバイク Pro」をご購入され、かつ上記フォームよりご応募いただいた方【全員】が対象となります。
※今回のトレーニングマットはご希望される方へのみ配送されますので、プレゼントをご希望の方は応募フォームからのご応募をお忘れなきようお願いします。スピンバイクProをご購入されても、応募フォームからの申し込みがなければトレーニングマットは配送されません。
※製品に関するお問い合わせ、トレーニングマットのプレゼントに関するご質問は下記メールアドレスまでご連絡ください。
STEADY カスタマーサポート：support@steadyjapan.zendesk.com
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ホームフィットネスブランド「STEADY」
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私が公式アンバサダーを務める「STEADY」
ダンベル・ヨガマット・チューブ・懸垂マシン・エアロバイクなど、自宅で使えるフィットネス器具を取り扱っています。
■STEADY全商品
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■Instagram
https://www.instagram.com/steady_jp/
■Twitter
https://twitter.com/steady_jp 私が公式アンバサダーを務める「STEADY」のエアロバイクはこちら
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■STEADY スピンバイク (品番：ST128）
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■STEADY フィットネスバイク 背もたれ付き (品番：ST120）
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■STEADY フィットネスバイク 心拍数計測 折りたたみ式（品番: ST102）
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(目次)
00:00 エアロバイクの効果的な使い方
01:19 ウォーミングアップ
02:05 エアロバイクの種類3つ
04:19 回転数を保ちながら負荷を上げる
05:30 心拍数を計る
07:14 筋トレをしてから有酸素を行なう
08:32 何分漕げばいいですか？
09:50 エアロバイクを漕ぐ時間帯は？
11:41 脚を太くしない漕ぎ方は？
13:29 クールダウン
16:32 まとめ
今回の動画では、ダイエット効果を高めるエアロバイクの使い方を紹介します。
《おすすめのエアロバイク＆付属品》
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